最近真是见鬼一样!接二连三的勾起别人情绪,然后自己也搅进去,整天勾来勾去的,真TM烦!
连续几次发觉察日记都勾起了别人的情绪,我TM到底是咋了?这进入什么鬼阶段了?超级想骂人,我TM招谁惹谁了?真想找个封闭的小空间,把自己裹在里面别出来了!省得跟人勾来勾去,一个人待着清静!
我知道勾起别人的情绪是别人的事,勾起我的情绪是我自己的事,可是我做不到抽身而退啊!
最近喉咙底也总是酸酸的,似乎堵了好大的一团叫“委屈的棉花”,咽不下去,也吐不出来,就死死的堵在这…
我的每个细胞都被这股委屈的能量笼罩着,我TM到底在委屈什么?哪来那么多的委屈呢?
想做愤怒静心,条件又不允许,两个女儿时时刻刻都在我身边,我又怕吓到她们,好难!好难!好难!
我这都学了一年的九型了,别人都越来越好了,我怎么就退行了呢?助教班的同修们很多都开始教练别人了,我TM一个P也放不出!真心是太TM焦躁戳心了!深深的挫败感……
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