悄悄的闭上眼睛

作者: 无名海洋 | 来源:发表于2020-03-10 07:01 被阅读0次

          繁华的大千世界,面对复杂纷争的琐事,一切所谓追求的速度和进度,无非是给自己的工作和生活节奏提了速而已。

          有研究表明,每个人一天当中同时并行处理二件事的效率最高,超过二件事的并行处理,效率和质量明显下降,而实际工作或者生活中,每个人同时面临的事远不止二件,有时候会立马变得迟钝起来,有时候又很焦虑和紧张。

          怎样合理和高效的处理并行事呢?最近学习了二种方法,一个是把事情分四大等级,1-紧急重要,2-紧急不重要,3-不紧急重要,4-不紧急不重要,按优先顺序合理处理,二是找个地方静下心来闭眼遐想和冥想,经常会得到灵感和高效的方法。

          面对高负荷紧张的工作生活节奏,悄悄的闭上眼睛,让自己短暂放松下来,也许是个不错的方法,也许会有意想不到的结果。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:悄悄的闭上眼睛

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/xvridhtx.html