繁华的大千世界,面对复杂纷争的琐事,一切所谓追求的速度和进度,无非是给自己的工作和生活节奏提了速而已。
有研究表明,每个人一天当中同时并行处理二件事的效率最高,超过二件事的并行处理,效率和质量明显下降,而实际工作或者生活中,每个人同时面临的事远不止二件,有时候会立马变得迟钝起来,有时候又很焦虑和紧张。
怎样合理和高效的处理并行事呢?最近学习了二种方法,一个是把事情分四大等级,1-紧急重要,2-紧急不重要,3-不紧急重要,4-不紧急不重要,按优先顺序合理处理,二是找个地方静下心来闭眼遐想和冥想,经常会得到灵感和高效的方法。
面对高负荷紧张的工作生活节奏,悄悄的闭上眼睛,让自己短暂放松下来,也许是个不错的方法,也许会有意想不到的结果。
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