人类社会经历了天法时代，地法时代，人法时代，到现在的心法时代，“看见”说了算。我也在尝试着在生活中学会看见，看见他人，看见自己。
收拾厨房时，看到很多红薯都坏掉了，觉察自己的内心：有可惜也有抱怨，买那么多干什么呀？看着买的可能便宜一点点，但坏掉这么多不是反而更浪费了吗？
因为我们爱吃红薯，我娘又总觉得我买的贵，她买的便宜一些，所以就买了很多送过来，我们自己又不会存放，所以导致红薯坏掉一大半。
如果放到以前我会说我娘：你别买东西一下买那么多，看着1斤便宜几毛钱，坏掉了不是更浪费了吗？吃多少买多少，一块多钱一斤，又不是买不起，干嘛非要买那么多放着呢？
这话我以前也说过，也不管用呀，就以红薯为例，我娘是年年买很多，年年坏掉，依然不耽误她第二年继续买很多，所以我就不再说她了，而是尝试着去看见这件事。
1.我看见了父母对孩子的爱，因为我们爱吃，所以我娘才会买很多送来，这是父母爱孩子的表达方式。
2.我看见了父母对物质的不安全感，也许因为从小出生在那个缺吃少穿的年代，所以总怕没东西吃，容易囤积物资。
3.我看见了父母内心的匮乏感和不配得感，总会买打折的便宜的东西，见到东西便宜了就容易多买一些，担心别涨价了。
4.我看见了父母对价值感的需求，不管孩子多大了，父母还能为孩子做事，让他们会觉得自己还能够被孩子需要，还“有用”，他们的价值感就会得到满足。
5.我看见了我对父母的看见，以前会觉得父母做的不对，甚至会说他们，现在有了一份清晰的看见和理解，就不觉得他们做的不对了，这正符合他们的生存环境，年龄特征，成长经历。
6.我也看见了我自己，以前没学习的我跟母亲的模式是一样的，也许是对父母的忠诚，也许是父母对孩子的影响，无意识中复制母亲的模式，我在物质上也是有不安全感，有匮乏感，有不配得感。而今通过不断的学习，通过不断的觉察，我自己也在提升，在各方面慢慢从原生家庭中实现超越。
“看见”，真好！
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