刚刚打坐1小时十分钟
辟谷第九天
每天吃少量水果喝温水
减重六斤体态轻盈无疲劳感
今日吃了一个香蕉
明日开始只喝温水
目标到27日结束
连续辟谷21天
通过一件事儿
练习自己的意志力
今日沉淀
断舍离
放下
闭嘴
气定神闲
感恩一切能量让我们能彼此认出对方
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刚刚打坐1小时十分钟
辟谷第九天
每天吃少量水果喝温水
减重六斤体态轻盈无疲劳感
今日吃了一个香蕉
明日开始只喝温水
目标到27日结束
连续辟谷21天
通过一件事儿
练习自己的意志力
今日沉淀
断舍离
放下
闭嘴
气定神闲
感恩一切能量让我们能彼此认出对方
本文标题:2017.12.15
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