“爱出者爱返，福往者福来”，出自汉代贾谊的《新书》，意思是你给予他人以爱，他人也会以爱回报你；你给别人带去了福音，别人也会给你带来福音。
即善于奉献爱和布施福德的人自己往往会得到别人的爱和恩惠，表达了“因果循环”的道理。
现实中真的是这样的吗？
我们听过太多好人不长命的故事。
我有个老邻居叔叔，他平时为人温和谦让，孝顺父母。作为木匠，对于邻居家里有点修补需求的，他都会马上响应，给你修补得特别妥帖，并且拒绝收费，几十年如是。住在隔壁也未曾听过他大声对妻儿说过什么话，反而是一直忍让包容爱漂亮、不工作的妻子的抱怨牢骚。这样的人，在40多岁时突发怪病，不到一年就去世了。突然抱病离世，并未得到妻子半点的眷恋与怀念。所有旁人都能看出，妻子不爱他。
还有位同款性格的亲戚，也是早早得了癌症去世。
前两天和一位老朋友聊天，说起了“爱出者爱返，福往者福来”这句话，她说以前她信，但现在不信了。
也是她的这句话，让我开始陷入了“爱出者爱返”这句话内涵的深入思考，以及它到底可不可信。
我想，“爱出者爱返”，这里的“爱”，需要是源自对自己的爱。
就目前我所听到的、知道的不长命的好人，基本都是经常为了别人委屈自己的人，是不舍得或不懂得对自己好的人。
一个不懂得爱自己的人，TA的内在本身其实就是缺爱的。作为一个缺爱者对他人的“好”以及给出的所谓的“爱”，这种情感的内核本质并不是真的爱，它可能是一种讨好，一种压抑，甚至是一种害怕不被爱与接受的恐惧。
这种情感，从心理能量的角度来讲是很低的，甚至是负向的，只是它伪装成了爱不易被认出，但人的本能对情感能量其实是很敏感的，天然会对负能量感到不舒服。
因此，缺爱者给出“爱”时，TA给出的是低级别的能量，甚至是会让人感到不舒服甚至抗拒的负能量。从这个角度来看，“爱出者爱返”，缺爱者给出“缺爱”的能量，最终这种能量也返回到TA身上，从某种意义上是一种“反噬”。如此，也就能理解为什么“好人不长命”了 。
当一个人做到了真正地爱自己（的身心灵），TA能看到并照顾好自己的情绪与精神需要，也能关注并照顾好自己的身体健康，会想方设法让自己的身体也好，情绪也好，维持在健康舒服的状态，会有意识地远离或拒绝让自己感到不舒服的事与物，并且能悦纳自己的缺点不足甚至是黑暗的一面……也就是当TA的内在对自己充满了爱时，爱满自溢，此时给予他人的无私的、不求回报的爱，才是能温暖他人、滋养他人的爱。
这种爱，在TA的周围传递、弥漫，最终也会返回来滋养给予者自身。
所以，思考的结论是，爱出者爱返，爱出者，需要先确保爱自己，懂得爱自己之后，再给予无私的爱。
还有，当你期望对方回报自己所给予的爱时，其实你给出的，已经不是爱了，而是索取。
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