我的世界

2018年8月24日，我的世界

身心轻盈

抬头看蓝天白云，天高气爽，轻舞飞扬，蓝蓝的天白白的云，一朵朵悠闲自在的散着轻盈的步，说在悄悄的情话，坐着最喜爱的事，如梦幻一般的美妙，，，

低头看脚下的路，清晰明了，就跟个明镜似的，透亮透亮的，宽阔无边，无遮无拦，好似条条道路通罗马一样，人生压根就没有什么固定的活法，也没有什么固定可以遵循与学习的模式或者模板，完全就是跟随内心的指引，听从内心的声音，体验灵魂需要的体验，走灵魂独自面对的独木桥，过程之中永远也都只有自己一个人能够真正的去面对，也都永远不会找到永久的陪伴者，所有外在的陪伴无非也只是暂时或者是短暂的一瞬间，而永恒的陪伴那就是自己陪伴着自己，，，

生命终其一生就是在学会自己陪伴着自己的过程，当自己陪伴着自己独乐乐的时候，外在的陪伴也自然而然的就呈现出来了，当一个人的时候能够很好的享受愉快的时光，也就自然而然的拥有了与快乐陪伴的能力，自然而然也就与外在的他人相处的时候也是会快乐与美好的，自然也就有了和谐的人际关系，顺滑的情感关系，，，

当一个人能够真正的独自面对自己的时候，也就是他准备独自面对世界的时候了，也就是他的内在力量渐渐的升起来了的时候了，真正面对自己内心的伤痛与快乐，真正正视内心的能量运动的时候，内在空间能量的升起落下能够和平对待，不贪恋不抗拒，不推诿不执着，只是体验这股能量的升起来落下去，仅仅只是体验而已，不再升起评判是非之心，只是纯然体验，只是静静感受，，，

破除我执，破除对待美好人事物的留恋贪恋，这是最大的我执，这是最大的障碍，美好的感受，痛苦的感受都仅仅只是当下发生的故事升起来的一种感受而已，仅仅只是头脑对当下发生故事的评判所做出来的一种定义分别而已，只是在故事之上又再加上一个评判分别而已，所以这一分别就产生了好的感受与不好的感受，痛苦也就由此产生了，，，

不好的感受来了，不想体验不想经历，想要逃离想要逃避想要逃跑，极力抗拒，利用各种各样的方式方法来驱利弊害，，，

好的感受来了，不忍放手，不愿意离去，不甘心走开，一千个一万个的不愿意，不承认，不甘心，苦苦的抓取苦苦的期待，不愿意面对不愿意接受，，，

这些都是极大的痛苦，都是修行路上最大的障碍，在不明真相之前总是以为是外在的人事物引起内心的不舒服或者是舒服的感受，而真相是内在的真实感受呈现外在的人事物来对应内心的，内心和谐宁静外在自然而然的呈现人事物的美好来到身边互动，内心恐惧焦虑外在自然而然就会呈现混乱纠缠的境遇来与内心相互应，，，

所有外在的发生先在内心已经发生过，先在内心已经经验过，只是我们的心太过粗糙从来没有觉察到而已，也从来不曾明白真相而已，，，

虽然一直都是说退财消灾，可是真相上从来就不会有退财消灾这一事，所谓的退财消灾也只是捏着鼻子哄骗自己而已，内心的恐惧没有消除，外在的灾难不可能消失，所有的修行都只是做内在的工作，都只是关注自己的内在，所有的外在都是从内在升起来的，，，

清理了内在的垃圾，外在的垃圾也就渐渐的自然而然的消失离开，最后就会看见一条清晰的道路，宽闯而明亮，身心轻盈安康，和谐宁静，就如夜五钢琴曲那样的静谧安详，，，

破除我执，不断清理，不间断的清理，越来越深入的清理，让心回归安静和平之家，让心荡漾在美丽的花园之中，让心徜徉在鲜花盛开的玫瑰园之中，让心时时刻刻能够安住和平，，，