现在基本养成习惯,21点开始准备睡觉,但得提前把复盘信息写完了,免得超时。现在我每天时间一过21点就犯困,就想睡觉,生物钟都调整过来了。不到五点就已经把正在充电的手机给“叫醒了”,然后关掉一连串的闹钟。
以前学到碎片时间管理方法,或者叫瑞士奶酪法,现在想来,重要的事情需要用大块的时间才行,碎片时间受时间,空间影响,只能做一些简单易操作的事情,比如打个电话预约,打客服什么的。
我现在早上用大块时间来阅读,学英语,这样以后等孩子上学后可以辅导他,不用在花钱专门去学习英语了,对我来说是双赢的结果。
10000小时天才理论在读完刻意练习书籍后出现了几个误区,方向不对,努力白费,即便练习10000小时也成不了天才。所以请将自己珍贵的时间浪费在重要的事情上。
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