人这一日离不开三餐,买菜做饭就成了问题,特别是像我这种从事学术写作的自由职业。职业的特殊性使然,我通常只有周末才适合去超市精挑细选,可是一次性买一周所需的食材也不那么合适,毕竟菜品的保鲜通常只有两三天,放置一周是有点久。可三天两头往市场超市跑也不那么现实,为此浪费时间是真的很不值当。
一来二去,小区的群购社群就成为了我的新宠。选择它的理由有很多:
1.蔬果的品相和质量很好(质量问题包售后);
2.价格实惠(比超市优惠的价格,却是优选的品质);
3.份量合适(每种购置一两盒,份量在200克左右,吃的新鲜,便于经常更新品种);
4.节省时间(省去了三天两头跑市场和超市的时间,来做其他规划);
5.种类繁多,品种齐全(有瓜果蔬菜,肉、蛋、鱼、海鲜、盆栽及日用品,可以足不出户的APP上任意挑选);
6.取货点离家很近(散步的功夫就可以回家做饭)。
疫情虽然无情,但是由于疫情的缘故,也在不断开拓人们的智慧,发挥人们的各项潜能,为生活带来便利的同时,也在不断造就更新,推动着新的食品产业链。
生活再忙也要认真对待自己。因为我深知,成年人的世界不仅要对自己负责,也是对父母的一种责任体现。
看到这些新鲜的绿色蔬菜就觉得心动,这一抹绿,仿佛让我看到了健康,看到了大自然的美好。
我的日常饮食,还是以素为主,荤为辅。早些年,苏格兰科学家就研究发现,多吃蔬菜和水果能摄入大量的水杨酸,素食者血液里面的水杨酸含量较高,水杨酸能降低患心脏病、癌症的发生率。
由此可见,素食不仅是宗教徒的选择,还是健康的选择,能降低癌症的发生风险。
友友们,为了身体健康可要多多食用瓜果蔬菜哦🤗
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