日常生活中，我们也总会看到这样的画面。
吃饭的时候看电视
玩积木的时候又玩其他游戏
总被家长催促完成任务
.....
宝贝要做一件事，但总被其他事情所吸引。这些场景似曾相识吗？这样的对话曾在你家出现过吗？或许你会说“我是为了孩子好呀，这怎么会影响孩子的专注力呢？”家长觉得习以为常，但这些琐碎因素对孩子的专注力和意志力来说是有很大损害的。
怎么保护孩子的专注力？
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专注，简单而言是较长时间专心做事的能力。孩子明明可以长时间专注地堆积木、玩玩具，家长一会儿来问“饿了吗、渴了吗、热了吗”，短短几分钟被打断很多次，久而久之孩子反而会养成注意力容易被分散的习惯。
但要注意的是，电视电脑手机等电子设备，并不是培养专注力的最佳工具，而最简单直接的建议就是——阅读是提高专注力的好方法。
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很多家庭把玩具都堆放在一起，让孩子想玩什么就玩什么。但太多的选择反而会让孩子不知道玩什么，什么都想试试。
每次拿出来的玩具在三五种之类，在适当的范围里让孩子选择自己真正感兴趣的，是对培养孩子专注力的好方法。
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吃饭的时候专心吃饭，电视关掉，手机玩具拿开，养成良好的生活习惯，孩子才会学会专注。
“宝宝快踢球”，孩子刚去找球，“宝宝快投篮”，孩子又去投篮——不要一次给太多任务，也不要一个指令接着一个指令，一次只做一件事，是孩子专注力提高的关键。
怎么培养孩子的专注力？
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给孩子的任务难度要适当。任务太多太难，孩子望而生畏，就会产生对抗情绪或者干脆没做就放弃了。对于一些难度较大的任务，可以分解成一个个小目标。孩子每完成一个小目标，及时给孩子一点鼓励，孩子可能就乐于接受了。
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做父母的要以身作则。父母做事的态度很大程度上影响着孩子做事的态度。一个三天打鱼两天晒网的家长很难培养出有恒心的孩子。父母的监督也是很重要的，如果父母今天要求孩子读书半个小时，明天自己忘了，后天又有什么事给耽误了，这样培养孩子的意志力就会变成一句空话。
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父母对孩子提要求的语气要坚定，让孩子知道这是一件重要的事情，不可以随随便便对待，但也不可总在孩子身边不停的唠叨，甚至训斥打骂孩子。培养孩子的意志力是个需要耐心教导的过程。
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在生活中父母还可以充分利用各种机会培养孩子的意志力。比如如果孩子喜欢花草，父母可以利用家中的阳台，买来花盆和一些花籽，教孩子种花草，让孩子在培育花草的过程中，观察看植物生长的过程，如何时发芽、长叶、开花，体会一个生命的成长。在这个过程中，让孩子明白：无论你怎样着急，你今天撒下种子，它不会明天就长大。要想有收获，你必须耐心的等待，给它浇水，有时还要松土，并让它享有受到充足的阳光。
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小喵老师说
孩子某种程度上是父母的老师。与其说我们在教育孩子，不如说，我们在学当父母的时候，也在让自己变得更好。
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