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昨晚腿疼的一夜没怎么睡好,今天想着去做一次理疗。当我躺在理疗床上,在医生帮我疏通的腿部时,疼的我手心里直冒汗,几度想喊停,但最后还是硬忍了下来。
在做完疏通进行药物热敷的时候,将近两个小时的时间平躺着一动不能动,腿像是被热钢筋箍了一样,不但不能动,而且热的我头上身上到处都是汗,想睡也睡不着。我不知道这样能不能顶用,但人在不舒服的时候只要有一点治愈的可能都想去尝试一下。
睡不着又不能动的情况下,无论是胳膊还是腿都感觉有点麻,只有通过转移注意力来转移这种难受的感觉。每当这个时候就觉的拥有健康是一件多么重要的事,也更加深刻的意识到保养身体的重要性,便在心里不断的提醒自己等身体好了要怎样,要怎样。
现在越来越意识到身体是革命的本钱,不得病的时候总觉的自己好像是金刚不坏之身,等真的病了也才知道自己不过也是凡胎肉身。以前总觉的所谓的保养和养生都是老年人的事,与自己无关。可现在才发现所谓冰冻三尺非一日之寒,很多毛病都是一点一点积累起来,只是等到发作出来的时候就很难再可逆了,保养的作用也就微乎其微了。
这次对我是又一次的警示,看来以后的每一天我也不得不时时“警示”自己了。
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