不要每天围着家里转，围着家人转，没了自己静养、独处的时间。
看见一个人容光焕发、精气神足，那是独处、静养，自己能量没外泄的原因。
不是自己的亲人，千万不要过于热情关注他们的情绪和需求，一直不断提供给对方，消耗自己的能能，自己身体健康状况会下降，会萎靡不振。
其实每个人都是亚健康，身体不同程度的小毛病，那是因为他们心病了，并不是真正的身体器官出问题了。
这种情况需要不断的，定期的疗愈。
遇到这种家人，很耗精力。
人一定要增加自己静养的时间，有一个独立的房间，有一张自己的床，养好自己才能更好的爱别人。才能让别人喜欢健康的你！
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