早上不到六点就醒了，起来洗漱，做早餐，顺便打开樊登读书听（热锅上的家庭）。书里其中讲到一点，夫妻关系因为相互依赖，所以，当有一方忽略另一半的时候，被忽略的一方就觉得失落，感觉不被爱，难过，甚至为了引起对方的关注，拿孩子撒气，却不会直接选择平和而有方式的去和自己的另一半沟通。
听到这里，真的发现我们身边这样的家庭实在太多太多了，而无辜受害的就是孩子。很难想象孩子在这样父母的语言暴力下是多么难过，对儿童的性格成长也是负面影响。
由此想到，在中国农村，这样的家庭，还有留守妇女的家庭，无知而不自知。
人生真的是学无止境。很庆幸！我是幸运的！感恩一切！
另外，今天想顺便给看到此文的朋友介绍一款非常实用的厨房电器，破壁机。我是团购时买的，没想到用处太多了。给我带来了太多方便和好处。自从有了这款机器，我每天早餐和晚餐吃的更健康，营养，不发胖，又让我气色好了很多。
我一般是，用红枣，红豆，红花生，红糖，打豆浆喝。很补血。喝了两周，气色红润，头也不晕了。
现在，我又用，黑米，黑芝麻，黑豆，红枣，打豆浆喝。
另外，还可以用南瓜，山药，小米，打粥喝。
也可以，打鲫鱼汤喝。
果汁的话，女性最好喝热的。我有时候给孩子打梨，苹果汁。
等等，自己创意。总之，方便，营养，省时。粉碎效果好。
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