读《终身成长》

Day 3

语言的背后是思维，用成长型思维来解决生活和工作中的问题 ，会发现很多看似不可解的事情 ，有了更多的解决办法和希望。

在婚姻等亲密关系中 ，要明白关系是需要经营的 ，是要用有效沟通来解决问题的 ，遇到冲突的时候，首先要调整自己的心态 ，然后询问对方的需求 ，再提出自己的需求 ，共同分析问题，真诚沟通， 找出更好的解决方案，这样还能更深的了解彼此，拉近距离 。

在工作中遇到问题呢，可以用成长思维3原则来解决 :冷却原则，以退为进原则以及学会止损 。

世界上的一切都在不断变化中，每个人都会遇到各种各样的问题。但要相信，只要努力就一定能找到解决问题的方法 。

成长型思维其实和非暴力沟通是异曲同工的，我们无论是在工作还是生活中 ，遇到问题首先自己要冷静 ，冷静下来才能与人进行有效的沟通 ，最终寻求解决方案 。

也希望自己能够通过学习建立成长型思维 ，将与人沟通做的越来越好 。