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2022-07-10如何从虚弱中恢复?

2022-07-10如何从虚弱中恢复?

作者: 花开甜瓜籽 | 来源:发表于2022-07-11 17:53 被阅读0次

运动是物质的存在方式。

近期上海都处于极端高温,而我早餐午饭没怎么吃,上午驱车60公里去外高桥见会长,下午回到松江找个阴凉地方车里参加张家港的线上路演,整个人一是没有怎么动,都在车里或者坐着,二是没怎么吃,早上车里吃了点饼干,中午吃了一点蛋糕。2:40的时候线上路演完毕,整个人感觉很虚很虚。赶紧赶回家,让蕾蕾提前订了一个我喜欢的湘味外卖。

可是到了家吃外卖,平时很喜欢吃的,没什么胃口,吃了一半都吃不下去。送小甜去咪咕图书馆回来,依然感觉很虚。我急切想运动一下,运动才能让我恢复,于是去小区中央草坪练球。练了一个小时的球,浑身汗透,整个人一下活过来了,恢复状态了。

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