与零极限的相遇《二》

我们可以这样和身体进行沟通：对不起，曾经是我怠慢了你，是我忽略了你，请原谅我，创造了你现在的不舒适，创造了现在的这个不理想的状况；谢谢你，一直与我同在，一直给我支持，一直为我提供一切，我爱你，爱你现在的样子。

对不起，请原谅，谢谢你，我爱你。

01体验

在2016年第一次参加零极限的课程上，整个的会场好像有两百多人吧，具体的也有些忘记了。第一次进入那个会场，我还在担心，这么多人，上课的效果会好吗？

我又是一个对场域和个人磁场能量敏感的人，很担心，自己会不舒服。

（瞧，我的左脑开始各种质疑了。--这也体现了我的限制性信念。左脑带给我们逻辑分析的时候，左脑也善于评判，善于运用过往经验来判断当下的事物。所以在生活中保持觉知，是非常重要的）。

从进入教室，到开始上课还有一段时间，神奇的是，会场的人越来越多，空的座位几乎坐满了，不过，能量层面却完全没有我担心的那种沉重感。

直到两天的课程结束，更是逐渐的越来越轻盈，我整个人也感觉更加轻松，那种感觉就像是身上的重物从10斤，降到了8斤，6斤。

事实上，清理从主办方开始办这个课程开始就已经开始在进行了，每一位学员从报名这个课程开始，清理也开始了。零极限的课程就是这样，当你开始链接的那一刻，清理已经开始了，而非一定是你来到课堂上。不管是学员，还是会场，以及会场里的每一个物品，涉及这次课程的一切人事物，都在清理之中。

当会场及物品在清理时，它们更加轻松，愉快，当我们进入这个场域时 ，感受到的那份能量感也是轻盈的。

例如：我去健身，有一次在跑步机上，身体感觉很沉重，直觉告诉我，沉重不是来自于我，而是这台跑步机，我开始对它运用零极限进行清理。慢慢的，那份沉重感减轻了，感觉它很乐意我在上面运动，我的心理突然有一种开心的感受。之后不管我用哪一个器械，都会进行清理，因为这样，它们也会更轻松，我们在使用时，也会很轻松。

在这里，也建议朋友们，在使用物品时，对这个物品进行清理，物品会更轻松，而你使用起来，心情也很好，你们的配合也会很好。

或者是当你准备去一个地方旅行，居住，上课等等，提前对那个地方以及相关的一切进行清理。这会让一切更加顺利。

清理的方法很简单：可以运用零极限的四句话。当我对健身器械，对房子，进行清理时，都会运用四句话。

有时候也会根据当下的链接，选择用水蓝色的布，想象着把物品包起来。

说到这里，也许有些朋友会觉得没办法理解，哈哈，其实没关系，当你开始运用零极限的时候，当你开始保持觉知的去做事情的时候，信任自己的直觉时，你自己也会有体验的。

你也可以感应到物品的能量感或是它对你传递的信息，每个人都有这样的能力，只是很多时候，我们的头脑与身体断开了连结，所以身体的语言被忽略了。

而此刻，当你还不能理解我说的这一切时，就接受这个不能理解，只当我讲的是一个故事就可以了。POI

在那两天的课程里，老师带领我们进行清理，同时大家一起朗读荷欧波诺波诺十二步骤法，大家一起念，一起在清理，这个效果真是非常好的。毕竟能在一个场域里上课，彼此之间都是有一些连结的，随着清理，随着一切归零。

当你对一门学科理解的更深入时，更能体会一些深意时，运用起来也会更得心应手。

在这次课程结束之后，我在零极限清理工具的运用上，更能够跟随自己当下的链接了，使用起来更灵活。

其实这种灵活的感觉就是，不会被工具的使用方法束缚，而是可以把工具有更多的扩展。

Peace of I简写：POI  ：不被任何事物所影响，完全平稳的心灵状态。

关于对房子、土地的清理，在这里推荐大家看一本书，KR女士的《零极限的美好生活》

02工具

对自己的生命完全负责意味着，在你生命中的每件事--只因为它们发生在你生命里--你需要负责。

                                          ----修蓝博士

当我们只是在清理我们自己的时候，一切都开始发生变化。

外在的一切都是我们的投射而已。

所以，我们看到的，听到的，遇到的，即使表面看起来，这一切都与我们无关，而事实上，这些在我们生命里出现，就是与我们有关，我们要做的，就是带着百分之百负责的心，进行清理。

透过我们的内在，与神性连接。与神性连接的方式，你需要说“我爱你”。一切交由神性来处理。

为大家分享一个清理工具：开始祈祷文

这个祈祷文是莫娜女士，经由静心得到的清理话语。

使用方法：你可以在一天的开始，一个项目的开始，一个事情的开始，一个聚会的开始，一个课程的开始，一次旅行的开始 等等，来默念这篇祈祷文，这就相当于你按下了清理的开关。

这个祈祷文最好是背下来，这样随时可以运用。多读几遍就背下来了。我当时是念两句，背两句。

在一天的工作开始之前，我习惯默念一下，然后一周的开始，一个月的开始，一年的开始，我都习惯要默念一下。

我自己也有做线上的课程，每节课的开始，也会念一下这篇祈祷文。

本篇的分享先写到这里，在下篇的与零极限的相遇《三》中，继续为大家分享零极限的工具我是如何运用的。

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         宇宙中没有再见，只有稍后见！