今日寄语:
当你紧握双手,里面什么也没有;当你打开双手,世界就在你手中。要努力让每一天都开心而有意义。
好学精进:听书 《了不起的我》
如何变得成熟?
1、学会坦然面对自己
2、钝感力
3、专注自己要做的事,0期待
4、小步子法则
5、学会倾听
感悟:
毛晓彤说,她很感谢她自身的一种钝感力,让她能够有一种韧性,不断成长~
培养一种钝感力,不迎合他人,不故作聪明,不急于求成,学会沉淀,沉稳。
倾听,总结,形成自己的一套做事法则,面对社会对冲击,沉着冷静。
小步子法则,微习惯。只有一个任务,踏踏实实把这个任务做好来。
专注自己的事情,0期待。不攀比,只在乎自己收获了什么,回到事情本身,知识点本身。
坦然面对自己。无论我是否能成功,我都接纳自己。接纳那个努力过还仍然活得一塌糊涂的自己,接纳那个一无是处的自己,因为世界上那么多事情,拥有一件适合自己,现在不行,意味着,这件事,可能还不是很符合自己。
今天运用了小步子法则,既不会自我攻击,也不会自我否定,一点点在自己的小宇宙里培养成就感。
源于网络慢慢来~
时间有~
别着急~
会到来~
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