今日内观：
在骑车的路上看到很多大爷们在演奏各种民族乐器，还有大叔在唱邓丽君的歌曲好像开着直播，我心里面想，这些人的生活也并不无聊或者没有意义。相反，他们在非常用心而精彩地活着，非常有趣而温暖地活着。我在想莲儿可能不同意这种看法，或者说无法接受，但我现在意识到，价值感的答案似乎不在那些宏大叙事或者社会服务上，更多在自我内心的融洽与平衡。这种融洽基于对于自我充分的了解、尊重和爱护；这种平衡在于每时每刻的自我对话和自我觉知。
人生没有简单的一劳永逸的计划或者成长结果，我们在不停地翻过一座山又翻过一座山，当你停下来的时候你无比清楚你停下来了，而现在的你还没有“此处亦可歇”的心境，那是真正自由的心境。所以你总是想再走快一点，登上那座更高的山峰，再走起来，超过前面那个背包的人。
我不知道你什么时候会开启下一份工作，或者什么时候会开始你想要的学习与培训，但我知道比那些更重要的是，此刻你正在做和正在想的事情。是这些事情塑造了明天的我们，影响了明天我们要做的事情和会想的事情。决定了下个月我们到底在哪里和谁谈话。不禁是和莲儿的那些事情值得记录，或者说那些事情之所以值得记录，之所以能记得那么清楚而不失色彩，正是因为那些时候你在用心活着，对吗？所以比每日5000字更重要的是，每日的每个时刻专注于生活和生命，并且享受那种专注的感觉，只有这样才能尽可能少一些遗憾。你不觉得，今天中午那场甜甜的长长的午觉，是无比的美妙吗？是人生的一大宽慰吗？我感觉自己在CPU自己，哈哈哈哈哈哈，太好玩了。不过我承认，在你说完之后，我也有点这么觉得。
今日感恩：
1. 感恩自己再次想明白了关于人生和生活的一些事情，心态变得更加积极和平和了；如果我记录下自己成长经历中所有的心路历程，也会是一部价值非凡的现代心理著作吧。
2. 感恩父母对于自己的接纳和支持，没有逼我做我不想做的事情，家里的氛围相对轻松，所以我会好好吃饭哈哈哈哈哈。
3. 感恩莲儿，曾经的那些经历是我人生中最宝贵的财富和最明亮的色彩，坦白讲，我很羡慕15-16年的自己。
今日成功：
成功开启了《徒步西藏》的写作，上午写了一千七百字，下午或者晚上会再写一些。我清楚这些文字未来会被那些人看到，但是我知道它们对于我而言意义非凡。我能如此清楚的记得那些细节和色彩，一定是有某种原因的。而且我发现自己现在并不太想把这些文字随意的放到网上，反而想逐一发给心理咨询师。比起那些陌生人，我更希望被懂得的人看到。
今日欣赏：
喜欢自己欣赏这个世界的样子，那些锻炼身体的人们，那些认真读书的人们，那些努力工作的人们，那些欢饮达旦的人们，热切而温暖的人们，鲜活又顽强的人们，有这样的人们，就有无穷的希望。
今日需求：
想要去打球，想要去配眼镜，也想继续写更多的一些文字。时光匆匆啊，时光匆匆。我想我会选择去配眼镜，然后去打球，然后晚上接着写《徒步西藏》。然后明天，明天的事情，谁知道呢？总之一定会继续写作，继续思考，继续前行的。
今日专业成长：
完成《自体心理学导论》脑图式学习，对于主体间理论有了更多的了解。我们每个人都是一个心理系统场域，和不同人之间产生着微妙而不同的影响。和莲儿在一起的每一天其实我们都在交互影响着，她要实现她的梦想，一定会选择更加有利的场域。我想我也是的。
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