视觉化学习
生活中总是避不开学习新知识和技能，怎么样才能做到学习更快更高效呢。
沙漏学习法
建立整体概念
在刻意练习中提到一个观念，学习一样东西的时候需要建立一个整体概念，比如说阅读，最近也开始练习如何从目录中了解整体概念。这样对一本书有了大概的了解。
学会提问
有了问题我们才能去寻找答案，比如书中如何运用大众化口语，如何内容上下连接。还有都是如何引用故事来增加故事的真实性，和可行性。带着问题去看书收获会更深刻。
阅读
以往看书的时看完一本除了书上的文字，只有留下折叠的痕迹。这样地阅读，只是在脑海中建立了一个整体得概念。变成回到最初阶段。而有效的阅读应该是理解大意之后，对自己感触深刻的地方画线并记录下来。写下自己的一点感想。
快速阅读
对于学习类的书籍，可以采用快速阅读法，采用的方式有：
减少朗读，和心里默念。用眼睛和大脑阅读。
看字群和字组比如，如何 、成为一个、有才华的人。避免一个个字朗读和默念。
复述
阅读过后，再去进行记录和感想的复述以往内容。再到主要内容进行对比错误和遗漏问题，进行整合。
复习
主要是复习记录和感想的内容，比如用思维导图的词句，进行复习，同时激发自己的新想法。
有趣记忆法
画面连想法
比如刚认识一个伙伴叫刘哲涛 ，头发是直的。就可以运用想象力，留（刘）着（哲）直线的头（涛）发。 下次看到以后就立马调取记忆 留着直线的头发 =刘哲涛
挂钩记忆法
把相关的有序对应内容挂钩，比如旅游中提醒自己伸手要钱=身份证、手机、钥匙、钱包。
定位记忆法
常用身体法，比如要准备出去旅游，可以从头联想到帽子（热），眼镜（刺眼），脖子联想围巾（冷），叫联想到鞋子（舒适）都是调用各种感官来记住东西。
创造学习环境
让学习成为高效的方式是让成为一种本能，比如一开始学习写作，最好泡在写作圈里面，耳濡目染。通过每次反思这身的问题，调动一切可以利用的资源，进行练习。
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