你为什么做这么多事还活力满满？因为我在做我喜欢的事呀！
一、每日对标
1.“不要脸”精神✅
和蔡聊天，说了抱团学习DA事情
2.睿智✅
高效能人士：呀我是真没有get到精髓，今天收获是 身份脸色+目标，可以完成重要不紧急事情。
3.专业×
完成了五月yw DA计划学习表
4.喜爱✅
运动跑步3km
水果：羊角蜜+苹果
二、成功日记（做了什么+产出）
1.早晨跑步3km
2.跟pf发邮件，催盖章
3.但是打电话，答辩修改论文+可以去寝室帮我拿东西。
4.和妈妈探讨签约流程和注意事项
5.晚上没吃饭~哈哈哈
6.制定了5-7月份完成计划自己5月时间安排
四、每日精进（哪些可以更好）
1.早晨起的太迟了，跑步回来将近九点，天太热。
精进：明早6:30起床。
2.每天专业大块时间没有抓紧学习磨蹭磨蹭。
3.想做什么事情，准备花费时间过长。
精进：按照时间规划，流程化进行。
五、感恩日记（美好生活）
1.感恩外爷买的酱香饼，太好吃了
2.感恩姥姥每天念叨我找个好工作
3.感恩导师的用心帮助
4.感恩妈妈一起做的百香果蜂蜜，在家里真幸福
六、情绪接纳
1.wh最近一直都不发消息给我，我声声叨叨说以后别找我。赫不找我之后，我还真有点不适应。经常拿手机看看有没有未查看消息。
这是件好事，因为这本身我就不在考虑中的事情。所以断舍离还是应该一步到位。
2.dj发圈说感情生活，我竟然情绪受到一丝牵动。ws发朋友圈，我情绪也受到了牵动！我最近好像很容易有情绪受到影响。原因是：我没有坚定自己的生活+没有达到理想生活+不充实 没靠近梦想。所以，我应该规划好自己的生活，世界上只有一种成功，就是按照自己的意愿过一生！
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