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那些杀不死你的,必使你强大

那些杀不死你的,必使你强大

作者: 新丽0101 | 来源:发表于2020-10-29 09:20 被阅读0次

苏岑说:“人,不需要有那么多过人之处,能扛事就是才华横溢。”

什么叫能扛事儿?

是心情最糟糕的时候,仍会按时吃饭,早睡早起,自律如昔。

遇事时,不抱怨,不逃避,积极行动,走出困境,这样的人才是能扛事的。


比情商更能决定人生的,是能扛事

很多时候,生活充满艰辛,我们无数次觉得自己扛不过去了。可是,只要再多坚持一下,惊喜或许就在下一秒。

命运之神,从来都只肯垂青那些坚韧的灵魂!

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高逆商,是能扛事的关键

逆商由四个维度构成:

1.掌控感。是指我们觉得自己对不利于事件的掌控有多少。

比如,两个人同时被公司裁员。逆商低的人,会沉溺于痛苦中。高逆商的人,会四处投简历,跟同行交流等,去努力寻找机会。

2.担当力。

“怎样成为一个有担当的人?”

面对问题,承担之,解决之。

高逆商者愿意主动承担责任,善于总结经验教训,努力走出困境。

3.影响度。

当陷入困境时,低逆商者习惯将负面影响扩大蔓延。比如,被主管批评了,他们会一直恐慌和愤怒,导致工作出错等各种突发状况。

越是把坏事看得过于严重,内心就越难以平静和专注,更大的损失也会接踵而来。

相反,高逆商者有能力控制问题的影响范围。被主管批评了,只代表某项工作没做好,他们会努力改进,不会因此而沮丧。

4.持续性

持续性,它探究两个问题:逆境会持续多久?逆境的起因会持续多久?

低逆商者认为,逆境虽然不会一直存在,但也会持续很久。比如,“我能力不行”,“不擅长做销售”等,都是他们给自己贴上的永久性负面标签。

然而,高逆商者始终认为,逆境只是暂时的,持续努力就能走出困境。他们拥有成长型思维,不会轻言放弃。


如何提高逆商,做一个能扛事的人?不妨做到以下几点。

1. 停止抱怨,转换心态

积极情绪是抗压能力的种子。”

2. 学会忍耐,提升自我

有耐力的人,能扛住任何环境的压力。他们就像撒落在石缝中的种子,会努力吸收阳光雨露,为生命的绽放积蓄能量。

3. 心存希望,积极行动

希望是坚韧的拐杖,携带它,人可以登上永恒之旅。在最贫瘠的沙漠中,也可以开出神奇的玫瑰。

4.应对无常,培养反脆弱的能力

美国作家纳西姆·塔勒布在《反脆弱》一书中说,脆弱的对立面,叫反脆弱。它超越了复原力或强韧性,能应对未知的事情。


“长风破浪会有时,直挂云帆济沧海。”

成功的人,大多有过一段痛苦难熬的岁月。这段低谷时光,犹如春天到来前的最后一场暴雪,扛过去了,一切都风光无限。

能扛事,才是你最了不起的才华。

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