早上出门前,忽然决定把风衣换成西服。西服曾在我心中是一个条框的象征,这几年都很抗拒。可这种想法又何曾不是另一个条框!
今天是雨天,秋雨濛濛,远处有浅浅淡淡的雾气。半路收到月姐姐的微信,是她拍的图片,嘿嘿,是好事,等这波疫情结束了带大家吃好吃的。生活不就是这样,总要给自己多找一些耍开心的理由。
现在,情绪逐渐变得积极而稳定,心也变得越来越安宁,说不清哪些事情导致的,是这两年诸多事情一点一点堆积的。如同前几天随手写下的一行字,再看觉得陌生,不知不觉间,我的字体也发生了变化。
以前听到一句话,人在走上坡路还是下坡路,心是知道的。换句话说,如果以年为横坐标,人人都可以为自己走过的岁月画一条起起伏伏的线,高高低低一目了然。
在诺言社区,一直有一个活动,每天记录三件开心的事,目的是为了发现并强化积极情绪。一开始,我觉得记录一件事情都很难,现在我能找到好多。没有单纯消极的事,再消极的事情也有积极的一面。放下脑中设置的标准,不预设,全心投身每一件事情。
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