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为什么别人自律,而你不能?

为什么别人自律,而你不能?

作者: 颜悬哉 | 来源:发表于2019-01-17 22:59 被阅读337次

    你好,我是颜博主,这是我日更文章的第001篇

    本文关于 “目标管理” ,如果你想变得更自律,它会对你有帮助

    如果你只从朋友圈了解过我,没有在生活中,见过真正的我,那你对我的认识,会出现两个极端

    要么,你会觉得我是个出色的人(因为我总是乐意,展示自己厉害的那一面)
    要么,你会觉得我是个肤浅的人(同上)

    实际上,我既出色又浮浅,我是一个混合体。

    但我的出色,不在于我列举的那些名头,而在于我做过的事情——我曾经很自律。

    2014年,我到了想谈恋爱的年纪,为了让自己更好地配上另一半,我制定了一个让自己变得更好的计划,这个计划包括——学英语,学习驾驶,学烹饪,热爱运动,努力赚钱,早睡早起

    我当时给自己明确了目标:

    1. 每天必须赚到200元
    2. 每天必须6点半起床,晚上10左右睡觉
    3. 每天早上起来必须做饭,并且带午饭到公司
    4. 每天必须运动30分钟,不管是做“腹肌撕裂者”,还是跑步
    5. 每天必须步行10000步以上
    6. 每天必须背200个雅思单词
    7. 在工作之余,学习驾驶,并且拿到驾照

    那段时间,我就像是一个精密的仪器,每天都会为了这7件事而努力,除了第一件事,偶尔无法完成之外,其他的6件事,我持续了6个月以上的时间

    当我持续做这些事的时候,我收获了一些额外惊喜:

    1. 我再也像从前那样,喜欢吃零食了(天知道,我在2012年时,每周要吃掉200元零食)
    2. 我再也不沉迷于游戏了(至少花的时间少了)
    3. 我不再抽烟喝酒(原本的瘾就不大)
    4. 我变得积极乐观
    5. 我存下了更多的钱(我的支出,完全靠额外收入,而非固定工资)

    说完了我的出色,我可以说说自己的肤浅了

    前段时间,我和线上很聊得来的朋友们,线下见面了,他们说我最近的表现,让他们重新认识了我

    原来我是一个——爱睡懒觉,光说不练,喜欢抱怨,热爱显摆,负面情绪很重的人,虽然我心里不好受,但他们的描述很准确。

    为什么我会从一个自律的人,变成一团扶不上墙的烂泥?

    我的分析如下:之所以我以前自律,是因为我有很强的动机,想要改变自己,我渴望爱情,想要变成一个靠谱的人,但是后来我单身了,我失去了动力。

    但是,这更像是一个借口,而非一个理由。我看过《成功,动机与目标》这本书,它让我明白了一些道理——想要实现你的目标,你必须要有很强的动机,并且要设定明确的目标。

    我现在,难道真的没有改变自己的动机吗?不,我有很强的动机。

    我不想继续生活在农村,我不想用自己的低学历说事,我想改变自己,想生活在大城市,光是为了让爸妈身体健康,我就应该努力赚很多钱。

    可为什么,我还是堕落了?没有像自己表现得那样自律呢?

    因为,我没有目标,准确来说,是可以执行的小目标。

    举个例子,如果我想在今年3月份之前,赚到10万元,我会通过哪些渠道,赚到这笔钱?为此,我现在要准备点什么?如果我不知道怎么做,我应该找哪些人帮忙?我应该在哪里,找到这些人?

    另外,在3月份之前,赚到10万元,对我来说,是不是一个合理的目标?

    这些问题,才是我应该真正考虑的问题,如果我们设定的目标,无法指导我们的具体行动,那这个目标,就是一个无效目标。如果目标数值不合理(太高或太低),我们就需要重新调整。

    我要怎样在2个半月之内,赚到10万元呢?(理论上)

    我能赚钱的渠道,分为以下3种:

    第一,为企业或个人IP,撰写商业文案
    第二,在多个平台发布文章,赚取平台奖励
    第三,在微信公众号发布文章,赚取打赏
    第四,为企业或个人IP做营销咨询(按小时收费,或红包)
    第五,为学员提供写作咨询(按小时收费,或红包)
    第六,开办写作训练营,赚取收益

    明确了6个渠道之后,我还需要为它们排序,具体哪个渠道,应该排在第一位,为了让最能赚钱的项目,扩大赚钱金额,我要明确自己——需要请教哪些老师,学习哪些课程,看哪些书。以及,我还要划分各个渠道的赚钱占比,先大概了解,这些渠道赚钱的构成

    只有明确到阶段,并且按照阶段,逐级完成小小目标,我的赚钱10万元的小目标,才能实现。

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