一
最近在读《三国演义》，读到了张飞之死，张飞因为脾气暴躁，经常酒后鞭打下级，最终被下级杀死。他是个悲剧性人物，因为没能控制住自己暴躁的脾气，性格决定命运，终于引来了杀身之祸。与其说张飞被人杀死，还不如说张飞是被自己害死的。有时候，敌人不在外界，往往自己才是自己最大的敌人。
我们在生活中总是处处防范他人，唯独没有防范自己。老子说：“知人者智，自知者明。”但是人很难有自知之明。我有时候听自己辅导课的录音，听到自己的声音时往往很疑惑：这是我的声音吗？为什么这么陌生。
可见，人对自己还是缺乏了解的。一个人时时刻刻和自己在一起，却不了解自己。我不禁哑然失笑。看着镜子里的自己，却是个最熟悉的陌生人。
细细推究原因，我们把自己的精力都放在了外面，很少关注自己，关注自己的内心。我们缺少“内观”。
张飞的自我太强，总是由着自己的性子做事，丝毫不管他人的感受。最终自己不得善终。如果他能够认识到自己的缺点，有针对性地克制自己，命运就会有所改观。
二
读庄子的《逍遥游》，庄子说：“至人无己，神人无功，圣人无名。”“无己”是指忘掉自我，“有己”则有待，“无己”才能才能达到“无功”，“无名”，如此去除功名利禄之心，忘却荣辱得失。这样的人自然能和众生和睦相处，不会产生冲突。进一步，还能成为众生的精神之王。
我认识一个女孩，他和一个男孩交往，他在QQ上给那个男孩发信息，男孩没有及时回复，她就把他删除好友了。类似情况有好几次。她没有耐心去等待，有可能他是工作忙，没有时间回复，有可能是不方便回复。但这个女孩不问青红皂白，就删除了他。
因为男孩那边发生的情况她没有办法了知，这就给了她糟糕的无线想象的空间，她的内心觉得自己不被重视，其实别人没有抛弃她，是她自己把自己想象成被忽略，被抛弃。她活在这样的自我认知中，所以会有这样轻率的举动。
所有的不幸不是别人给自己带来的，而是自己给自己造成的，是因为有了这个“我”而带来的。
三
“我”是谁？对于这个问题，我们一般会陷入两种误区中，一是把身体当做我；二是把情绪当做我。
那个女孩很显然把自己的情绪当做“我”了，所以当他人没有顺自己的意时，就会做出伤害自他的行为举动。在佛教中，会把这种执着称为“我执”。“我执”一切是非纷争的根源，是我们和他人相互抵触、难以和谐的原因。
《入行论》的作者寂天菩萨说：“我执未尽舍,苦必不能除,如火未抛弃,不免受灼伤。”倘若不能完全舍弃自我爱执，必然不能根除一切痛苦，就像不抛弃手中的火，便难免受到灼伤一样。张飞是这样，其他一切不能控制情绪的人都是这样。
我们人生最大的敌人就是这个“我”，就是对自我的无限爱执，这个“我”让我们在人生中起起伏伏，痛苦不堪。
用爱来扩大我们的心量吧。当一个人处于一种非常广大的、慈爱的心态当中的时候，其实他自身的痛苦和烦恼，全部就像雨水融入大海、雪花融入大海一样，这个时候他不会有痛苦，他会是非常快乐的。
如此，张飞不会鞭挞他人，女孩不会删除男友。我们也会与他人和谐。
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