这三册书，内容非常庞杂，我选取体会最深的三点来谈吧。在这三方面有了更多基于实践的体会以后，再来重读这套书。
01 全力以赴
我所理解的全力以赴，是所学到的任何东西，都长期去践行。
我并不赞同，只在几件事情上面死磕，那样很容易走进死胡同。比如，你说：“我从今天开始要早睡早起！”“我从今天开始要每天记十个英语单词！”那样很快就会啪啪打脸。
因为，人是一个系统，不是电脑，不是输入什么指令，它就给你输出想要的结果。
只有这个系统整体在改变，各种细小的改变才可能持久而不费力。
那么，怎么知道系统在改变呢？
我们不是神，无法看到全貌，只能抓住每一个新的结点，由一个点延伸出更多的点，一点一点的把自己的系统升级和扩大。
这就像是站在一块礁石上面，四面看去都没有什么路，只能是跳到离得最近的那块礁石上，涨潮的时候，说不定可以游泳到更高更大的礁石上，这样一块连着另一块，不断地拓展。
我在看一个我很佩服的女神的时候，发现她做的事情，其实我也可以去做，但是我总是做了一点，就没有动力坚持下去了。
这根本的区别，就是我没有她的那种自信和冲进，不管怎样都无比相信自己，从不自卑，从不自我怀疑。
而我恰恰有强烈的自我怀疑，这是长久的积习，已经深入到潜意识了，我就算看到自己犯病，也没法转念。
看上去，似乎特别的绝望。
卡在这个地方很久很久，我终于明白了，我离自信还太远了，就像我站在一块礁石上，而自信的状态是遥远的一片岛屿，我没法游过去，还没游几下我就感觉要淹死了；我也没有大船能渡我过去。
但是，我可以先登上最近的一块礁石啊！别以为这一步看起来毫不起眼，就不屑于去做。
我参加了大量的培训和课程，开始让自己养成各种好习惯：写日记、收拾房间、早睡早起、看书、输出，等等，似乎跟培养自信没有直接的关系，但是这些小小的坚持，一点点把我渡到梦想中的那片岛屿去。
以后的人生，都用这样的态度去过：做我能做到的小事，并且每天践行。
这就是我理解的“全力以赴。”
02 好的教练
人人都需要一个好的教练，他的作用是陪伴和提供一个旁观者的视角。
我的教练曾老师，就是这样的，她从不给答案，她也不知道答案，她只是谈对我的观察，和挖掘我的感受。她的很多问题，能激发我向内寻找答案。我们每周一次的对话，其实是在她的反馈下，让我向内看的过程。
教练的好处，是他既理性又感性，在我情绪化的时候，提供感性的支持和同理；在我理性的时候，启发思考的方向和行动计划。
生活中，很少有人能担任这样的角色，朋友是感性太多，倾听和陪伴较多；导师是理性很多，鞭策、引导、结果导向；灵性老师，不太接地气；其他的关系，也很难达到感性理性的统一。
只有教练可以做到这样，所以我强烈推荐，每个人都能有一个长期合作的教练。换个角度说，有个人知道你的生活的发展脉络，又不加太多个人感情色彩的评判，这是一种很让人安心的关系。
03 成为顶尖的专家
在自己的领域，做到最懂、最贵、最专业、最有解决问题的能力。
这需要长期的、孤独的深耕，并且一开始，自己都不太清楚能提供什么价值。最笨但是好用的办法，就是不断地去输出，不断地接收反馈，不管是写作、演讲还是上课，在动态中提升自己。
我曾经苦苦思考我究竟适合做什么？把自己搞得很痛苦，也没有结果。其实，不知道自己能做什么，这太正常了，我们从来没有被鼓励这样尝试过。
那么，唯一的办法就是不断地去尝试，因为想象和现实，常常99%都不一样。没有经过验证的，都是虚假的空中楼阁，没有根基。
生活是非逻辑的，我们唯一能做的，就是去大量经验。
现在我不做任何预设，我只是去做，就像前面说的“全力以赴”，做任何我能做的事情，每天简单重复，一直到答案浮现。
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