3月27日——第一百零六日功课主题：昨天大家练习了提出请求以及这样做之后的感受，是不是慢慢地就找到感觉啦[呲牙]我们今天继续练习，在与人沟通中试着提出请求并记录下来，同时记录你这样做之后的感受。
说实话学习非暴力沟通这几天，有点晕晕的感觉，今天看看书好像理出一点头绪，作者马歇尔.卢森堡博士是从总到分，又从分到总，详细讲解每一个步骤的解析，我都有点串了，继续努力！
这几天有点情绪，也有了发现，自己无论如何努力做事情，在八十多岁的父母那里总是得到挑剔和指责，虽然了解他们的大脑已经退化，但还是深受影响！对人事物充满了评判，又对真善美有无限的憧憬，对于爱人的言语，我就会习惯性解读为批评和指责，一直还活在努力得到认可，又怕伤害别人的感受，活得隐忍而自责！也很倔强，自己觉得挺好的表达方式不想改进，我的请求方式，许是要维护高高在上的尊严感，一般是说选择由对方决定，做与不做都随意，我也不强求，不期待！
前几天还佩服父母虽然没有文化，我是有被母亲疼爱，父亲以我为骄傲的感觉的，孩子能有这种感觉，父母已经做得很好了，继续修行吧！
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