今天上午本来想出趟门游个泳，后来想想从下午到晚上的任务近乎排满，加之最近去上学都是下地铁后走一段山路到学校，走的这段山路，来回一趟，戴着口罩走，也足够锻炼人了，现在的情况下，有一个更好的学习状态更重要，记得前段时间上午去游泳，下午回家就感觉全身乏累，在下午的线上粤语课上完之后就睡着了。
这么一想，毫不犹豫地又回到床上睡了一个多小时再起来，吃了早饭，收拾收拾，现在在去往学校的路上，果然睡了一觉之后感觉状态比早起醒来好太多了，毕竟早上醒来很精神，到了白天，尤其是下午，若是没时间午睡，真的很困。
今天上午本来想出趟门游个泳，后来想想从下午到晚上的任务近乎排满，加之最近去上学都是下地铁后走一段山路到学校，走的这段山路，来回一趟，戴着口罩走，也足够锻炼人了，现在的情况下，有一个更好的学习状态更重要，记得前段时间上午去游泳，下午回家就感觉全身乏累，在下午的线上粤语课上完之后就睡着了。
这么一想，毫不犹豫地又回到床上睡了一个多小时再起来，吃了早饭，收拾收拾，现在在去往学校的路上，果然睡了一觉之后感觉状态比早起醒来好太多了，毕竟早上醒来很精神，到了白天，尤其是下午，若是没时间午睡，真的很困。
今天上午本来想出趟门游个泳，后来想想从下午到晚上的任务近乎排满，加之最近去上学都是下地铁后走一段山路到学校，走的这...
早上6:30起的结果是困了一早上 看来周末的休息模式还是不对 补了个觉 实际九点开始学习 进入学习状态以后整天效率...
最近感觉自己一直缺觉，起床特别早，运动的时间还特别多，所以感觉身体和精神有点透支了。 昨晚让宝爸陪娃，我终于美美地...
Yes, I did it！ 今天的学习状态超棒，终于弥补了昨天没怎么学习的遗憾。今天的总学习时间为13个小时，包...
今天很健康，下了夜班，补了五个小时的觉。健康的早餐晚餐，也进行了keep瑜伽训练。状态的稳定很重要，我们需要循序渐...
今天上午洗了澡，洗了衣服 下午补了个觉，简简单单睡到六点才起来。 网上学习。。。
昨天折腾到半夜的，到了今天的代价就是——一直睡，一直睡。 上午迷迷糊糊地醒了三四次，按照以前的逻辑，七点后醒过的我...
看了球，补了觉，一不小心睡到天亮，昨天游记只能今天补了。 ============================...
看了球，补了觉，一不小心睡到天亮，昨天游记只能今天补了。 ============================...
今日状态，很好。中午补了觉，从13.00-15.40，晚上有精神完成任务。 今日任务，就是陪儿子玩。现在儿子越来越...
本文标题：为了好的学习状态补了个觉
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xwqvaltx.html
网友评论