1. 有妈妈的热菜和陪伴
2. 孩子还算乖巧
3. 早上我的挑衅还算他爸没说话
4. 让买面包水果 买了
自我照顾 买水杯 吃凉皮
为他人 陪伴孩子
觉察情绪 ：容易怒 爆 心情不平静
今天是对陆的挑衅 很明显 因为我说的问题的层次很低 我已经很久不挑战他了 今天没有经大脑肆意妄为
应该想好再说的 说的目的没有明确 应该是让他拿钱 还钱的 方式可以改变而不是揪着不放 触碰底线 损人不利己 他也不知道你的意图 看来最近是要多冥想了。冥想产生智慧 觉察自我 清醒五问
1. 有妈妈的热菜和陪伴
2. 孩子还算乖巧
3. 早上我的挑衅还算他爸没说话
4. 让买面包水果 买了
自我照顾 买水杯 吃凉皮
为他人 陪伴孩子
觉察情绪 ：容易怒 爆 心情不平静
今天是对陆的挑衅 很明显 因为我说的问题的层次很低 我已经很久不挑战他了 今天没有经大脑肆意妄为
应该想好再说的 说的目的没有明确 应该是让他拿钱 还钱的 方式可以改变而不是揪着不放 触碰底线 损人不利己 他也不知道你的意图 看来最近是要多冥想了。冥想产生智慧 觉察自我 清醒五问
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本文标题：幸福三件事
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/xwrzdktx.html
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