每个人都需要的缓冲区

        现在是周五晚上，刚把一切收拾好，开着窗户光着膀子在床上码字，今天想谈一谈缓冲区，不是计算机意义上的那种，而是我认为是我们日常生活中的缓冲区。
        我们或者说大部分人是天天朝九晚五的生存在这个世界上，有的人每天都按照自己既定的计划在消费自己的时间，而有的人也是随意消费着自己的时间，每个人都有自己的生活方式。但是，人与人之间的联系构成了咱的这个社会，有社会的地方就有各种各样的不如意，就有各种各样的烦恼，而每个人其实都应该有自己的排解方式，但事实上并不是每个人都会排解自己的烦恼，缓解自己的压力。
        像我一般排解的方式是出去跑个10KM，大量的出汗和多巴胺的分泌能让我感觉特别畅快，或者是找朋友喝点酒撸点串就好了。就像今天，我们下班以后就攒了一饭局，就是同事一起出去吃饭，排解一下最近紧张的工作，因为有其他项目组的同事已经加班好几周了，工作压力可想而知，因为长时间的加班他现在进门都开始推了，而那个门上大大的写着 "拉" ,他说妈蛋，加班加撒比了，这TM可咋整。

        所以说当感觉自己压力比较大的时候，就应该给自己点时间好好排解排解，和好朋友逛逛街看看电影；拿起墙角的吉他弹弹自己喜欢的音乐；拿起画笔背起画板去外边写写生抑或是开车出去走一圈，这都是自己在缓冲区里可以做的事情，只有这种张弛有度的方式才能让自己在压力大的生活里找到一点点的舒服，让自己的这根弹簧也能够有缓冲的时间，健健康康的生活。
        今天在串吧听到旁边大哥说了一句话，我觉得说的特别有道理，大哥说人这一辈子最大的赢家就是能够健健康康的活一生，大概意思就是这样，没有一个健康的身体，其他真的都是空谈。