2019-08-16养娃日记--辅食

今天上午给宝宝们做了面条，感觉整个过程很爽（汗流浃背），但中午看着宝宝们大口吃面的模样，感到十分有成就感。下面就讲一下今天做辅食的流程：

首先，我确定材料和用量，选用宝宝面条一包（25g）、西红柿一个、瘦肉7-8小片和青菜叶7-8片，以上差不多是两个宝宝一顿饭的量

然后，先把先摘7-8颗青菜叶子洗净，泡盐水去除农药；

准备两个锅烧水（一个煮面条，另一个用来煮原材料），待水开把番茄丢进锅里煮一会儿；

煮番茄的过程中，选取优质瘦肉切片；

捞出番茄去皮，挤掉茄汁，把果肉切碎；

上述过程中，肉片已经下锅去杂质（再加点姜片能会更好的去腥）;

把切碎的番茄肉放进煮面条的锅里，待水开下面条;

煮面条的过程中打碎肉片成肉松，青菜叶剁碎；

待面条煮熟透，把面条连带番茄汁一起倒进养生锅继续煮30mins-1h，同时倒进肉松和青菜碎。

整个过程差不多用时半个小时，看起来简单的一碗面却有不少程序和用到很多工具，所以洗刷清洁也要占取一部分时间。也难怪一个人看俩娃的奶奶不停地往厨房看我，她可能不晓得这真个程序的琐碎，不怪她。