四步让孩子变成爱
第一部感受爱
第二部行出爱
第三部理解爱
第四部成为爱
想成为爱的前提:我们得活成一个清明的人
也就是我们要让我们的孩子,
他是有自我,内在成熟
能活出自我
他知道自己为什么而活
也知道自己正在过一种什么样的生活
他是清明的状态下
是清醒的觉醒的状态下
要想让孩子是在这种清明觉醒的状态下
我们的父母首先自己要觉醒,自己要清明
我们的父母如何自己觉醒呢?
第一个方法:少说不
不管---有学好之前,你不管孩子是对孩子最大的保护,管好自己的行为,父母是原件,孩子是复印件
不代劳---孩子自己想做的事情让他自己去做,绝不替代,不干涉
孩子一辈子的幸福与否,
完全取决于他在七岁之前孩子是否真正的独立,
代劳的后果,孩子就会严重地缺乏自律性
不催促---快一点是一个谎言,越催促越孩子越慢
不打骂---打骂是家长无能的表现
给孩子一片自由的天空,
给孩子一点时间,
给孩子一点空间,
让孩子自己去体验自己去成长。
第二个方法:要多关照自己,要把注意力方向收到自己身上
向内看---很直接的方法就是静坐
多观察自己的情绪,
每时每刻都关照自己在做什么,
在说什么自己做什么说什么,才能够让自己充分的去把控好。
第三个方法:回归自己的内在,向内去求
找到自己的兴趣,热情和使命,
是我们觉醒的唯一的一条路:
回归到自己的内在
所有的期待都是自我内在的不独立
我们所有的痛苦来源都来源于我们对这些关系的依赖和期待,
因为我们的安全感都来自于对这些关系的掌控,
也就是说,我们用这些依赖和期待,
用掌控的方法,我们获取的是安全感
觉察你的内在:
他还卡在什么样的阶段?
他是不是还卡在零到三岁?
他的自我是否不够完善?
自我是否还不够独立?
首先要让自我独立起来,
只有自我获得了成长,变得成熟了,
你才可能真正的活成一个爱,
你才能活出自己就是光明,
你自己就是太阳。[太阳][太阳][太阳]
回归自己
找到我是谁?
我是从哪里来的?
我要到哪里去?
我到底要什么呢?
我到底想过一个什么样的生活呢?
发现自己的使命,
兴趣和热情,
找到你自己的灵魂,
那你自己真正的自我才可以活出来,
你才可以活出真我来,
这也就对孩子呢,你就没有期待了,
因为你的注意力都在自己身上,
你不在从孩子那里去找安全感
你不再依赖于夫妻关系给你力量支撑和认可了,
你不再寄望于朋友关系去驱散你的无聊了,
你不再依靠物质来彰显你的价值了,
那你没有期待了,你就没有伤害啦,
所以如果你已经活成这样了,
那生命是影响生命的
孩子在你的生命的影响下,
他会快速觉醒的
如何帮助孩子活的清明?
第一个方法:要让孩子的情绪能量要流动
情绪是一种能量。就跟水一样,是不能堵的,只能疏,要陪伴。
学会接纳孩子的一切,正能量就有负能量。
第二个方法:要让孩子进入感觉的世界
生命安全的前提下足够的自由空间
去玩耍,释放生命的激情,
让孩子去舞蹈,去歌唱,去画画,
去创造,去感受这个世界的美景
第三个方法:给孩子种下梦想
梦想的力量非常强大,会自动导航到梦想轨道上
第四个方法:要给孩子独立
1.独立的生存
2.思考的独立
3.学习上的独立(终身学习的基础)
第五个方法:要接受并挖掘孩子的独特性
每一个人都是独一无二不可替代的
家长的价值不要以孩子的表现是否好为条件!
第六个方法:提升孩子的生命活力
1:要带动孩子参加一个运动,发展爱好
2:带孩子多进入大自然
用大自然的勃勃生机去激发孩子的生命活力,
让孩子在与大自然的对话当中获得重生
不打扰孩子的生命轨迹就是父母最大的慈悲和爱!
感受爱
要经常制造惊喜,让其感动,触动,提高对爱的感受力
行出爱
习惯性接收,而不是习惯性拒绝,
让自己成为一个有温度的人
父母要多用身教三部曲的方法行出爱,
比如说行出孝道,孩子自然耳闻目染也会行出来啊,
接收的多了自然也会行的出来。
理解爱
孩子做到行出来之后,
我们要告知孩子,这是爱(画龙点睛)
示范爱:一个很好的方法---带着孩子一起去做慈善
加强爱的行为,他习惯成自然之后,
自然而然就活成爱了,活成一道光了。
成为爱
成为爱,强化爱的行为,习惯成自然,善良成本性。
有伤---》疗愈---》觉醒
觉醒的过程:内在成熟的过程,发展出自我(自尊,自信,自爱),活出自我,觉醒的状态,清明的状态。
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