要思考，就需要慢下来

怎样能生活得更好，工作得更有成效？我的做法就是慢下来。

黎巴嫩诗人纪伯伦曾经感叹：“我们已经走得太远，以至忘记了为什么出发。”想起出发目的最简单的办法，就是在做事之前抬头看看纯净的天空，沉静下来听听内心的声音。

不要成为积极的废人

走出这个怪圈的第一步是要慢下来，以免自己不知不觉地成为积极的废人或者伪工作者'在慢下来之后，审视一下自己，找出自己忙碌的原因，这是走出上述怪圈的第二步。

如果一个人在学习和工作中总是小错不断，无论成绩还是绩效都好不了。

休息的意义

迷信所谓的速成 很多人喜欢用微观经济学的视角审视自己所做事情的价值，总想着付出最少而得到最多。

其实，世界是非常公平的。

极端不公平的交易即便没有消失，现在也非常少了，而且存在的时间很短。

因为一旦存在，很快就会被人找到，参与的人多了，回报就会马上下降。

一生要做的5件事

第一件事：恋爱，结婚，生子 恋爱、结婚、生养后代是人的本能，原本不是一件难事，但是当我们欢呼文明进步的时候，这些事反而成了很多人的难题。

第二件事：尝试做一次自己喜欢的事情

第三件事：回馈

第四件事：有一个信仰

第五件事：留下遗产

幸福的蓝色地带

无论哪一种幸福，都需要4个基本条件：

第一，有基本的物质保障。

第二，未来的不确定性较小，特别是付出努力能得到想要的结果。

第三，有机会追求自己的梦想，因为一个人如果能得到自己想要的东西自然幸福。

第四，自己的人生目标和生活环境的价值观匹配