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心理锦囊212|169号OH卡日记—什么被违背,最让你开心?

心理锦囊212|169号OH卡日记—什么被违背,最让你开心?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-11-12 08:14 被阅读0次

Q:素心,今天抽到169号卡牌,从这张卡牌中,我能知道些什么?

@素心人生设计:今天我们就抽到的这张卡牌与自己的内心对话,展开对潜意识的探索。回答完以下的问题,你会获得什么指引?

卡牌解读:

169号卡牌,违背。

卡牌提问:

导入提问:

这上面写的是什么?

你怎么解释违背这两个字?它是什么意思?

你可以用违背造句吗?

违是什么意思?背是什么意思?

违背的反义词是什么?

违背有哪些同义词?

违背有哪些特质(关键要素)?

看到违背这词,你第一感受是什么?这感受带来哪些心理活动?

深入提问:

如果用一个画面来形容违背,你觉得那是什么画面?这画面给你什么感受?

如果用一个颜色来形容违背,你觉得那是什么颜色?这颜色通常代表什么?

提到违背,你会联想到什么东事件?给你什么感受?

提到违背,你会联想到什么东西?给你什么感觉?

提到违背,你会先联想到谁?他给你什么感受?你与他关系如何?

个性提问:

什么样的人会违背他人的想法?

基于什么原因,会开始违背?

什么应该被违背?什么不应该被违背?

什么容易被违背?什么不容易被违背?

什么被违背,最让你烦闷?

什么被违背,最让你开心?

身边来了一个人,他跟你说:我违背了你的想法,你觉得他是谁?他指的是什么应该被违背?他希望能达成什么目的?你听到他说了这句话,有什么感觉?

身边来了一个人,他跟你说:你违背了我的想法,你觉得他是谁?他希望能达成什么目的?你听到他说了这句话,有什么感觉?

违背有什么好处?有什么坏处?

不违背有什么好处?有什么坏处?

你人生中印象深刻的违背经验,它给你什么启示?

你人生中印象深刻的不违背经验,它给你什么启示?

如何用负面角度描述违背?

如何用正面角度描述违背?

如何让自己不受违背影响?

希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

小贴士:

今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的OH卡带领技术。

《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

心理/生涯咨询师素心:国家二级心理咨询师,生涯规划师,美国正面管教父母讲师,沙盘游戏治疗师,人际关系咨询顾问,英国思维导图导师。

个案时长1000+小时,10年+管理,5年+心理,以结果为导向,陪你玩转职场,情感家庭幸福,设计人生做自己,活出素心享清欢!

本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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