肯定有不少大人也在娱乐的时候总是很投入，但是一到了学习的时候就拖拖拉拉，总是和拖延症挂上钩。更别说我们要用这样的专注去要求我们的孩子了，多半是被父母硬逼着学这学那，在规定的时间、地点完成作业。那么，如何提高孩子的专注力，让孩子可以在学习的时候也有玩游戏那样的劲头呢？
那么，我们就先从原因开始探究吧。
玩游戏、娱乐能够在短时间内得到快乐，不知不觉中时间就过去大半天，快乐似乎跑的比时间还要快些。但是学习就不同了，学习多半是和痛苦挂钩，带来的成就感也不能够在短时间内就感受到。我们不是经常在鸡汤文中看到所谓的延迟满足么，就是这个道理，但是道理你都懂，孩子却不一定吃你这碗”为他好“的鸡汤，玩是天性和本能，而学习却是反着来的。
知道为什么了，最重要的问题就来了，我们该如何提升孩子的专注力呢？
挖掘孩子的兴趣点
我们常说兴趣是最好的老师。所以想要培养孩子的注意力，家长可以多让他们做一些自己感兴趣的事情。看书、画画、拼图、积木都可以，只要是孩子感兴趣的，初期的时候，不要对孩子限制太多，一定要看书满一个小时这种不可取。当然，有条件的家庭也可以报一些提升专注的班。
如果父母能够对孩子的兴趣予以关注，并且抽出时间和孩子一起做他感兴趣的事情，相信孩子的专注力会进一步提升。
设立阶段性的目标
有时候，大人都想犯个懒，更何况是孩子。原本8点钟就可以完成作业，总是因为各种各样的小差就一拖再拖。所以，不妨和孩子设立一些阶段性的目标，如果你能够在一个小时之内完成这件事，父母就给予一定的鼓励。亲测，有效！不过，这种鼓励最好不要太过物质性，反而会适得其反。
对于我们上述提到的一些兴趣点的东西，倒是可以放宽些“政策”，不要逼的孩子太紧了。当孩子真的愿意将自己的兴趣发展发展，比如，钢琴这种，那么父母就可以帮忙加紧一定的监督，帮助孩子实现该有的理想
尽量让孩子少接触电子产品
电子产品对于很多孩子来说是“毒品”一般的存在，很容易上瘾，所以在孩子年龄比较小、认知还不是特别完善的时候尽量减少孩子对于电子产品的接触。
对于孩子来说，过多的接触电子产品会侵蚀孩子的注意力，所以，家长要给孩子创造一个安静纯净的环境，而不是给孩子增加更多会转移孩子注意力的东西。现在的游戏设计心理学玩的太遛，你不上瘾都不行。
对孩子进行情绪管理
研究科学表明：接受过情绪管理训练的孩子跟其他孩子相比，注意力集中程度要明显高出32%。
如果你想要孩子专注的去做一件事，但是孩子的情绪反而是陷在负面、消极的状态的话，那么再强行的专注都会变成一种负担。
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