好久没有运动了，今日重新站上跑步机感觉有点“不适”呐。太久为运动，再加上身体关系不敢做太过激烈的运动，只能在快走。约莫30分钟的低强度运动，让我用尽了“洪荒之力”。下跑步机时，亦是无力的状态。体力大不如前，慢慢来吧！

     有时候明明是想去运动，可就是一直在想未踏出实际行动哪一步，人就是这么懒。今晚明天我一定要去运动，到了第二天。还是算了吧，现在不适合运动，身体未恢复各种理由牵绊。想的那么多不如放空自己，就这么去做来的实际。不只是运动，在生活中各种实际行动都是如此。只要付出行动就会有收获。