肾阳虚是肾虚的其中一种，算比较 常见的肾虚类型，多半肾虚患者几乎是这个类型，今天跟大家说下，阳虚发病成因，过程，以及如何治疗。以及中医西医治疗对比，以及分享一些简单方法？
发病成因：由于肾阳虚衰，温煦失职，气化失权所表现的一类虚寒证候，称为肾阳虚证。多由素体阳虚，或年老肾亏，或久病伤肾，以及房劳过度等因素引起的。这指示常见的原因，还有熬夜啊，手Y，脾胃虚等都会导致如此。
发病过程：一般肾阳虚症，发病过程，由于肾气虚严重导致，肾气，气属阳，也叫元阳，人体生命之本，人的所有身体机能活动都是靠肾阳推动，而肾阳又是通过饮食，然后睡眠转换的，一般人都是因为熬夜，导致肾阳亏损，恢复不及时慢慢的就肾虚，或者经常手Y导致，肾阳亏损，慢慢的你 消耗的和恢复不成正比，自然慢慢亏损，之后肾阳虚自然越来越重，早起症状主要是性欲下降，勃起稍微有些疲软，因为阳虚阴寒导致，气血通畅，慢慢的尿频清，肾阳不足膀胱气化失职，之后阴寒过重手脚怕冷，然后睡眠开始不行，之后慢慢肾阳虚导致精关不固早泄 最后勃起直接出现不可能勃起之。
治疗：
中医治疗：食疗,
温补肾阳药膳
姜附烧狗肉：熟附片，狗肉，生姜，菜油、大蒜、葱适量。将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚证。中医辨证属肾阳虚证的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
羊肉炖海参：羊肉具有温肾壮阳的作用，海参是海味食品，它富含蛋白质、粗脂肪、碳水化合物、氨基酸、钙、磷、铁、碘、维生素等营养成分，胆固醇的含量则几乎为零。而且海参肉质细嫩，又富有弹性，滋味鲜美爽口，是极好的滋补品。海参能补肾壮阳，益气滋阴，适用于精血亏虚，阴虚便秘者。在寒冷的冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补食用。
药物调理。比如去当地中医馆中医院开一些温补肾阳的即可。
锻炼治疗：
太极拳
患有肾虚的人在日常生活中可以多练习太极拳，这是一种非常健康的休闲运动方式。太极拳是以腰部为枢纽的一种运动，非常适合体质虚弱的人进行锻炼，不过在练习太极拳的时候需讲究气息与动作相合一，这样才能达到调节阴阳平衡的效果。人的肾脏部位位于腰部，而太极拳中的流砥柱在腰部，因此经常练习太极拳这种运动能有效疏通经络，从而达到提升肾气的效果，非常适合肾虚患者锻炼。
2、按摩运动
按摩也是一种非常有效的补肾运动。建议各位肾虚患者在生活中经常按摩脚底的涌泉穴，这是因为人的脚底是浊气最大的一个部位，而经常按摩涌泉穴能达到益精补肾和强身健体的效果，对改善肾虚引起的头晕耳鸣以及腰膝乏力等症状具有很大的帮助。各位肾虚患者不妨每天按揉涌泉穴，每次按摩的时候要注意用手轻轻按压数秒，每天坚持早晚各一次，就能达到提升肾气和改善肾虚的效果。
3泡脚 每晚8.9点热水，泡20分钟有助于恢复肾气，也就是肾阳
（注意肾阳虚不能剧烈运动，上面我说过，肾阳推动人体机能活动，剧烈运动会导致肾阳更差）
西医治疗':因为西医没肾阳虚这个说法，也没这个病症自然没法治。
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