刘晓娜 中原焦点坚持分享1313天

刘晓娜，中原焦点坚持分享1314天

听林博士第二次课程第2遍的体会

1、不要二元论，而是想到从来访者的角度去想，他想要什么，他在乎的是什么，他为何这样的坚持一定有他的道理。

2、什么原因在如何困难下这样坚持下去的？面对困难的挑战是什么？

3、受害者就是挑战者

4、去中心化（咨询师、来访者是互为主体）

5、解构的开始，就是反思。

6、建构是来访者生命的知识。

7、叙事实践对人的相信，人是生活与生命的专家；人不等于问题，关键是人如何面对问题；人是活在历史、文化、社会、及群体中的，并开创彼此认知；人是通过自己的故事，开启诠释生命

8、人是如何脱困的？跳脱是归咎是谁的，

强调社会合力。外化，人与问题分开；解构，反思，打破应该，看见经验、智慧、关系与生命互相见证重新排列组合。改写，依遵生命的渴望，激发创造力

9、你是跟谁学的，你生命中第一次说到做到是在几岁的时候发生的？这些都是来访者的领悟，找到根源，就是来访者的宝藏，就会找到激发的力量，看到宝藏后面的宝贵，是对生命的渴望，也会成为来访者未来要成为的样子。

10、他想成为什么样的人，他如何才不后悔？他想活成什么样子，他想要生活出现哪些精彩？

11、放下自己的冰雪聪明；不丧失自己的冰雪聪明；让对方变得冰雪聪明。

12、这个人，想要怎么被懂得，懂得什么？好想被认识的角度是什么？，

13、你看孩子不顺眼，也许是夫妻关系不好，也许是你对自我的不接纳。

14、你的口头禅是什么，那将变成你你的自动化反映，从而变成你成为什么样的人。

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