计划和随意

        昨晚就考虑了半天，今天干什么，今早吃什么。结果早上一睁眼，看着明亮的阳光，瞬间觉得出去上街买东西。于是洗澡换衣服化妆搞了半天，早餐只好出去吃了，正好大崽想吃肠粉。

        买完东西回来，快12点了。早餐吃的晚，又买了奶茶和蛋糕。崽崽说边吃边喝边看电视，不用吃中饭了。

        我想了想，同意了。

        换以前，我肯定又烦躁了。三餐不按时吃，待会不到饭点就饿了怎么办？到时候又找零食吃，零食吃饱了又不想吃饭了。

        我呢，对生活没有什么规划和计划，但是对日常琐屑小事又很在乎。每天按部就班的生活才能让我安心。什么时候做什么事。如果一点小事脱离轨道，心情就会失控。 也许，正是因为对生活，对人生没有规划，掌控不了自己的人生，所以才更在意生活细节，在意这些小事，试图从中获得满足感，获得心理平衡吧！

        所以，我平常很懒，但是又很焦虑。越懒，事情堆在那里没做，就越焦虑；越焦虑，心里难受，承受不了，就破罐子破摔，就越发懒。成了恶性循环。生活就像一个死结。

        要打开这个死结，让生活更美好，就要改变。

        首先，日常勤快一点，把琐碎小事做好，不要让这些把自己心情弄得糟糕。

      第二，随意一点，放松一点，不要每天紧张兮兮的。有些小事，没有绝对答案，自己舒适就行了。

        第三，坚持学习，培养兴趣爱好，或者做一些有意义的让生活让自己更美好的事情。事情。不要把生活全浪费在玩手机看抖音看百度上。

        第四，想想未来，对生活做做个规划，并朝着目标努力，积累。