有很多人總是把生活重心放在另一半、小孩、工作上，
失去這些後才覺得人生毫無樂趣，
整天像行屍走肉般過活。
我就遇過這樣的人，而且還不少，
有人拼命工作賺錢養家，退休之後才發現自己沒有任何興趣，
整天覺得人生沒有意義，活著不知道幹嘛，
有人在另一半走之後，覺得人生沒有了追求，
成天渾渾噩噩的度日，
有人努力培養小孩，希望他們能出人頭地，
小孩離開他們的時候，才發覺自己什麼都不剩。
我特別喜歡蔡康永的一句話：
對自己好一點，那是會跟你在一起最久的人。
有些人就是會把期望放在他人身上，
不管是時代背景不同，或是價值觀的不同，
但是當你把期望放在別人身上的時候，別人會感受多少壓力你不知道，
就像為什麼很多被家長要求成績跟學校的學生，
很多時候都選擇了自我了斷，
有時候你的期望不一定是別人的，
你給的是期待，別人收到的是壓力。
自顧自的付出只不過是自私的表現，
「己所不欲，勿施於人。」很多人都聽過，
那己所欲，就可以施於人嗎？
你覺得對的東西，別人不一定覺得對，
你認為好的，別人也不一定認為好，
自以為是的盲目付出，只是說明你的人生在別人手上而已。
心中裝滿著自己的看法與想法的人，永遠聽不見別人的心聲。
要知道，有時候你的付出，別人不需要。
你無法猜測別人想要什麼，
但是你可以知道自己要什麼，
如果你的付出在別人眼裡不值一提，
為什麼不對自己付出多一點？
倘若你不為自己的人生而活，究竟誰要為你的人生而活—被討厭的勇氣
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