生活中因“玻璃心”倒下的人不在少数，是什么造成的“玻璃心”？自尊与自卑是同一事物的一体两面，它们是个人内心自我价值感与认同感的表现形式。当一个人很认同自身的价值感，并且也能从外部环境中获取令他满意的认同，那么他就会表现出恰如其分的自尊：不卑不亢，对不同意见有一定的耐受力。
但如果一个人对自身的价值感并不那么有信心，从外部环境中没得到令他满意的认同感，他便会表现出自卑，或者过度敏感的自尊。
当一个人深深感受到自己不如内心期待的那般好，或者他人无法以自己期待的方式来认同自己时，他会产生强烈的恐惧，而人会用尽一切方式来避免体验到恐惧和挫折。
他会变得非常敏感，关注身边人的一举一动，每个眼神，每句言辞，希望不要发现他人不认同自己的证据。
而当提到玻璃心时，其实很多人首先会想到内心脆弱，却不知你的冷暴力其实就是玻璃心！生活中有不少夫妻会因为琐碎的事情吵架，但常言道，“床头吵架，床尾和，夫妻没有隔夜仇！”但现实中却有不少夫妻吵起架来好长时间不说话，例如：夫妻吵架完后小半年不说话，刹那间比陌生人还陌生！好奇怪，难道生活在一起的两口子要终生为敌吗？仔细查证一下他们之间就为一点琐碎的屁事，两个人叫板互不相让，最后互不相认！
所以有了一个名词“冷暴力”！你的生活中遇到冷暴力的情况吗？你怎么看待它呢？
有句话“人走茶凉”冷着冷着就冷出问题来了，茶一凉人就走了，所以我们坚决制止这种破坏婚姻和谐的暴力行为！冷暴力其实是一种病——玻璃心！
我们的性格中都有自尊，或者说自强的成分，但最终因为它的过度蔓延，而变成易碎的玻璃心，这颗玻璃心并不美丽，它是一种病态，造成人际关系紧张的重要成分之一！你怀揣一颗玻璃心根本就没有办法追求到你想要的幸福，它阻碍你获得太多！幸福婚姻的构建一定要杜绝玻璃心，为什么？
家庭不是战场，没有胜者为王败者为寇这个说法，若有人要成为胜利者，那么他注定是一个失败者！男人用冷暴力的方式让女人屈服，试问他能用冷暴力的方式让任何一个人信服吗？女人用冷暴力让男人屈服试问在她的同事关系，亲戚关系发生矛盾的时候这种方式能化解矛盾吗？答案是NO！因为我们一旦使用这种方式成功后便会形成一种人际关系处理的习惯，大不了谁也不理谁各过各的，当然从某种意义上而言没有任何问题，但是这个世界就自己一个人吗，你的孩子呢？你们发生沟通障碍就一直僵着么？
谁使用冷暴力，谁就注定是一个失败者，因为他养成一个易碎的玻璃心，只能含在嘴里，握在手心里，这个世界上除了父母可以忍受我们过多的错误，还有谁更愿意对你的冷漠去买单？
婚姻中要想获得幸福其实很简单，发生矛盾的时候记住不要把自己变成一个石头，世界上没有一个人愿意抱着一个石头睡一辈子的！请自觉碾碎自己那颗玻璃心！
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