读完《你当像鸟飞往你的山》这本书，我真的有很多很多感受。这里我就只从一个方面来阐述。
在书中作者提到了“消极自由”和“积极自由”。
消极自由指摆脱了外部的限制和阻碍，也就是说一个人的身体不受他人控制。积极自由指摆脱了内部约束的自己，个人可以支配自己的思想，能够从非理性的恐惧和信仰中解救出来。
作者详细讲述了自己的真实经历。说到自己即使是穿上了剑桥大学的黑色长袍，心里依然会有羞耻感。还有很多不自信的细节。这都是原生家庭给她的。此时她并没有获得积极自由。
说到羞耻感，我大学的经历就很奇葩。还又，作为一个90后，思想也不该是这样的啊！哎……
有一次，我和同班同学去逛街，途中她们买了护肤品。也拉着我，让店里服务员给我们化了妆。大家纷纷对我说：“天哪，你只要轻轻一化，就很漂亮哎。你看好漂亮！” 可我却很害羞。
从店里出来，上公交下公交，走进校园走出校园，再进入大学寝室。我一路上几乎不敢抬头，觉得自己像做了什么不光彩的事情被当场抓了似的，丢脸极了。
即使许多同学见了，都说好漂亮！可我却觉得自己好丢脸，羞耻死了。
这是我大学第一次化妆，也可以说是仅有的一次。
同时，在大学我也不敢穿裙子，记忆中的两次还都是被朋友强迫穿上的。穿上裙子走在校园里，我总觉得很害怕，因为感觉自己下身像没有穿内裤似的，随时要曝光，紧张极了。
究其原因，同样是原生环境造成的。在我的成长记忆中，父母包括邻居，整个村里的人，甚至学校的老师，都认为，女孩子化妆穿裙子，不是不知检点，就是风骚。
小时候，一直能听到我的妈妈还有邻居阿姨说这样的话：“你看那谁家的女儿，今天又穿了新衣服，脸上又化了妆，父母真不知丢人，怎么不管管？”
上高中初中时，即使是夏天，女生几乎没有人敢穿短袖，因为觉得漏肉就是不检点。
这样的成长环境潜移默化地影响了我。所以做出和这些封建思想不一样的事情时，我就会害怕或有羞耻感。
现在想想，大学的自己有多可怕，不，是好可怜。大学本该是一个尽情展示自我的舞台，我却总感觉自己不值得，穿上漂亮衣服或化个妆，我便不敢出门，觉得很丢脸。真是可悲！
现在，我可以自由选择自己的穿着和妆容。这些都是进入社会，大环境感染的。这样做反而是尊重自己，也尊重别人。让我摆脱了之前封建思想的影响。
可读了这本书，我发现我依然没有获得“积极自由”。因为我有时依然会在乎别人的想法，严重时便不敢向前迈一步。比如上台演讲或参加派对时。
感恩的是，读完这本书后，我内心突然有了力量，想要战胜自己，不再管别人怎么想，只要不做有害他人的事情，我就可以我行我素，尽情展示、表达自己。
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