21天打卡计划

作者: 木小洛 | 来源:发表于2021-01-17 14:17 被阅读0次

#v课会·第3季·小学30天思维导图实战营#
加油(ง •̀_•́)ง
打卡计划
打卡‖计划
打卡计划
打卡计划
计划打卡
【习惯】08
「21天科普阅读计划」summary
易效能打卡25天

早:

5:30起床微笑

5:30-6:00热身运动，瑜伽

6:00-6:30普通话练习

6:30-7:00慢跑三十分钟

7:00-7:30健身操三十分钟

7:30-8:00洗漱，穿衣，上班

8:00-8:30步行上班，早点

8:30-9:00晨会

9:00-11:30工作中

11:30-12:00浏览微博

中：

12:00-13:00午饭时间

13:00-13:30阅读半小时

13:30-17:00工作中

17:00-17:30：工作日志

晚

17:30-18:30下班，晚餐

18:30-20:00视频学习

20:00-21:00健美操

21:00-21:30洗漱，护肤

21:30-22:30睡前一小时阅读

22:30-23:00日记

23:00-23:30睡前冥想

#v课会·第3季·小学30天思维导图实战营#
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【习惯】08
计划如期完成，打卡。
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易效能打卡25天
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