『孩子版』第三阶段亲子关系十日训练：

第七天：写出你所理解的父母接受爱的表达方式，并与父母核准后列出『让父母收到我的爱』的十条行动计划！

      做事有效率，稳重，不马虎，要质量，要结果，我好他也好。

1-5母， 6-10父

      1：不给妈妈【爸爸】乱发脾气

      2：积极做好自己的事情不拖拉，不让妈妈劳神伤身。

      3：多给妈妈鼓励。

      4:交积极向上的朋友，不能变成着急状态。

      5:要好好学习，努力学习，有效学习，总结出自己的学习方法，还要保护自己的身体健康，要内外同修。

      6:做事尽量稳重一些，在每次做之前多想一下应该怎样做。

      7:谨慎交友。

      8:每次出门带一把小刀，防身，不要让爸爸担心我自身的安全。

      9:要讲信用，要实实在在做事，踏踏实实做人。

    10:每次做事请之前再想一下还会发生哪些不良的情况，要提前防备。