控制情绪的能力

    今天去妹妹家玩了一天，带父母去买了衣服，很开心。下午回来妹妹和我想吃烤冷面，排队过程发生了不愉快，老板业务不是很熟练，慢吞吞的，加上记不住谁先谁后，我们很早去，拖到最后一个给我们做，我挺愤怒的说了老板几句，事后想想自己缺乏控制情绪的能力，本来可以和气的发泄一小下，非要特别怨妇的埋怨，老板大冷天也不容易，应该互相体谅才是，想来还是自己情商低，处理问题不够聪明，一味发泄情绪不是明智的做法，伤人伤己，以后多多提升吧，今天的老板对不起啦，今天的小插曲都会过去哒。加油