（1）按照计划，完成的事有哪些？
每天育儿资讯或正能量语录；注意饮食；每天水果蔬菜一次；
（2）计划外做的有价值的事有哪些？
注册主播并分享作业，兼职第一阶段完成，上了瑜伽和基础爵士，自己做饭
（3）按照计划，未完成的事有哪些？
一天六杯水没有喝够
2.有哪些感受和收获？
感受到自己的生活越来越丰富充实
3.发现哪些问题及解决方案，同时评估问题的严重程度和解决方案可行性
解决问题能力，
需要在工作和生活中用多元思维解决问题
4.需要外界给哪些帮助？
演讲方面的课程和练习，可以提高语言逻辑能力和公众表达力
5.下周的计划和目标
1一天六杯水
2一周两节舞蹈课
3工作更加极致
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