11月挑战｜睡前不用手机D6

[爱心]【睡前不用手机】D6

『放下手机时间』23:00

『感受』

因为生日趴的原因，要回复一下消息，要等蛋糕，以及我的手机安置位被娃的玩具飞机充电器占据了。

所以昨天放下手机的时间晚了，也跟着我回到了卧室。

不过，睡前依然没有玩手机，插上充电，关灯躺下。

短短6天而已，就有好几天因为一些突发状况无法放下手机。

如果没有计划，没有闹钟，没有一个专属的安置点，没有刻意去做这件事情，是很容易被牵着鼻子做的。

『行动』

今晚回家还有工作需要处理，手机到家就可以放下啦。