1.年前去认证课程，年后按正理，要出逐字稿了，结果一拖再拖，书稿也是，之前要不是yuki催稿，我也是一拖再拖。
你有没有想做的事情，一直拖到最后，拖到自己都想抽自己一顿的情况？到底发生了什么？
2.我觉得首要因素，还是不够痛，有人说痛啊！真的是很痛！
那都不改，你难道是末梢神经坏了么？
比如我的日更，其实我就不痛，我经常是拖到最后一刻做完，因为这个东西不是马上能变成钱的，相反，备课这件事情我从来不拖。
3.除了动力之外，就是在时间的使用上面，要想办法聚焦，不能被小事情冲散。
一般情况下，只要我们开着聊天软件，或者手机没有调成静音，就会不停有小事来打扰我们。
智能手机的好处，是很智能，坏处，也是很智能，随便看一个东西，就会有相关的推荐，看着看着，就把正事忘了。
4.最好是一鼓作气，把一件事情干完，而不是拖来拖去，拖得时间越久，反而越没动力了。
我们一起磨课的一位老师，从去年上完课，磨到现在逐字稿还没做完，他根本就没有再玩下去的动力了。
5.所以好好问问自己：为啥要做一件事情？我的动力是啥？如果不做会产生什么结果？
再给自己一个相对封闭的空间，把手机和电脑的聊天软件都暂停一下，专心做事。
治不好拖沓的毛病，终将一事无成，你觉得呢？
#明少早说# #拖延症#
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