给予孩子足够耐心。

给予孩子足够耐心。

《聪明养育》魏坤琳 等著

「聪明是什么？」

001 真正的聪明

真正的聪明由天生、经验和反省三种智力组成。天生智力大部分取决于遗传；经验智力来自于长时间的刻意练习；反省智力和方法、态度及理性息息相关。

002 聪明的公式

真正的聪明=（天生智力+经验智力）X 反省智力。由此可见，反省智力是聪明的加速器，如果有努力，再加上“一日三省吾身”，那么聪明指日可待。

「如何变聪明？」

003 关注儿童期

智商主要由先天决定，但也会受到后天影响。早期大脑可塑性极强，家长要重视儿童期孩子关键的语言、社交和注意力能力的培养。

004 实践为基础

要习得技能，就要反复实践。在这个过程中，家长要适时调整难度，保护孩子信心；要拆分复杂任务，提高孩子集中力并反复练习；要给孩子持续具体的反馈。

005 花时间陪伴

用心陪伴孩子成长，通过日常遇到问题，引导孩子多角度思考，鼓励孩子积极尝试，帮助孩子控制情绪。

「如何更聪明？」

006 处理好情绪

我们需要引导孩子认识除快乐以外的其他情绪，要允许孩子宣泄自己的情绪，要指导孩子学会用语言表达情绪。

007 培养自控力

好的自控力有助孩子提高心理和社交健康。家长要爱孩子，也要有要求；要肯定好行为，但要具体；要就事论事处理孩子内疚；要提高语言能力，引导孩子用语言解释；采用游戏提高规则意识。

008 高质量陪伴

花时间陪孩子玩，就用孩子的方式和节奏玩，跟随孩子引领，尊重孩子的喜好，让孩子在玩中得到力量。

009 给孩子自主

爱孩子就要帮助孩子发展自主性，要帮助孩子获得做事的积极体验，专注于进步就好，让孩子越过越幸福。

「亲子共成长」

010 成为成长型家长

要让孩子成长更好，家长自己也要具备成长型思维。首先要拥抱未来的不确定性，要相信人通过持续努力就会变得更好；要保持觉察，不断练习使用成长型思维。