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6月,我给自己立下新的flag

6月,我给自己立下新的flag

作者: 梅梅希 | 来源:发表于2020-06-01 23:00 被阅读0次

你好,我是梅梅希。

今天是6月1日,崭新的开始。我在5月完成了21天图卡共修计划,也在5月中下旬开启了健身锻炼。

对于6月,我的主题词是戒糖+运动。

之所以是戒糖+运动,是因为这两年来身体太差了。如果再不运动和戒糖提高免疫力,一些疾病就容易反复。其实医生从去年开始就和我说过要多锻炼提高免疫力,可我却老是心里很重视,行动上却三天打鱼两天晒网,没有坚持。去年的病今年又重来一次。我实在不想继续这样下去了。所以6月,希望自己可以养成坚持运动和戒糖的习惯。

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