有个女生在青春期时，母亲总对她说：“如果你瘦下来，就会很美”“如果你青春痘少一点，就会很美”“如果你头发留长一点，就会真的很美”。等到了二十几岁，这个年轻女孩回道：“我本来就很美。”当场令母亲哑口无言。
觉得自己很美，并不代表自恋，这和一般人的想法大相径庭；反倒是那些对自己外表不满意的人，才会过分把注意力集中在自己身上。
想想，既然上天给我们不同的外表，而这外表就是你我的特色，也就是“你之所以为你”的原因。为什么不大方地接受呢？
许多压力的来源并不是别人的攻讦，而是自己的折磨。
你竟是自己的敌人，你从来不接受自己本来的模样，这是多么令人惊讶；你期待别人喜欢你，而你本身却不喜欢你自己。
有“人文学者之王”之称的伊拉斯莫斯说过：“能享有快乐幸福的主要原因在于，承认和面对＇你就是你＇这个事实。”
试想，如果你无法完全地接受自己，又怎能期待别人来接受你？如果你对自己不满，又如何过上美满的生活？
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