发现今天一整天并没有很多时间是陪伴孩子们的,还是有很多时间是属于自己的,但我好像什么事情也没有做,搞得自己很忙似的。
一是因为我不懂得利用零散的时间,二是因为我的目标感不强,三是因为我想要的东西太多,即想要家里整理的很好又想要饭煮的好吃,还想要好好学习亲子教育,把孩子陪伴好。
同时发现自己在时间面前是无比匮乏的,总觉得自己时间不够用,在时间面前我是恐惧的,不能跟时间很好的相处,总是追着时间跑,害怕浪费一点点时间。
每天我的大部分时间被分割成无数的碎片,不能专注于自己需要完成的某件事情上。同时自控力还需要练习还有很多的提升空间。
最关键的是我喜欢用强迫的方式逼自己,可以试着转换成用鼓励、梦想的方式勉励自己完成既定目标,并且目标不要定太高,权衡自己是否能完成,这样可以通过不断的正反馈给鼓励自己坚持下去。
过去的时间都去哪儿了已经不再重要,以后的时间将会流向哪里我心需要明晰!此刻我的时间在做我想要做的事情。
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